Cuide-se

Diante desse momento difícil para todos, temos que priorizar o essencial: manter nossa saúde física, mental e emocional equilibradas, para que juntos possamos vencer…

“Cabelo, cabeleira, cabeluda, descabelada”… Que mulher não gosta de ter um cabelo vistoso e forte? Pensando em nós e, para ajudar nessa força tarefa,…

Na rotina do consultório, quando conversamos sobre toxina botulínica (Botox®, Dysport ®, Xeomin ®etc), noto que a maioria absoluta dos pacientes conhece apenas a…

Sabe que tem dias que a gente acorda e se sente leve como uma pluma. Em outros dias acordamos com uma barriga imensa como…

“Nutri, o que eu faço para emagrecer?”  “Comece bebendo água!” Todos nós sabemos que a água é um líquido essencial à vida e a…

Olá, pessoal! É um prazer imenso fazer parte do time de colunistas do Curta Lagoa. Meu nome é Ana Cristina Lamac, sou ortodontista, e…

Que mulher que não gosta de uma maquiagem? É difícil não é mesmo? Como maquiadora, recebo várias perguntas de clientes e amigas, as mais…

*Texto escrito pela Renata Teles Praticamente todos os dias meus pacientes me questionam sobre o uso de protetores solares, vulgo filtros solares: se tem…

O verão está chegando e a vontade de deixarmos a pele mais exposta – e sentir o sol aquecendo cada parte dela – é…

Muitas vezes procuramos a paz externamente, nos outros, em lugares, etc… mas não conseguimos encontrá-la, pois a paz é aprendida e cultivada internamente. Paz…